たきぐち整骨院 - たきぐち整骨院/ケガ・痛み/体幹トレーニング/大分市

肉ばなれの治療から予防まで

肉ばなれとは肉ばなれも非常に多いケガの１つです。以前のブログで解説していますので、詳細はこちらをご覧ください！治療方法肉ばなれは初期の処置とリハビリが大事になってきます。筋肉の柔軟性が低下し再発を …

8月の知らせをいたします。 8月11日（金・祝）→お休み 12日（土）→通常 13日（日）→お休み 14日（月）→お休み 15日（火）→午前中受付よろしくお願いします。お休みの日でも急なケガや痛みの場合は可能な限り対 …

詳細はインスタグラムでアップしましたのでこちらをご覧ください正しいストレッチの方法や効果的な体幹トレーニング、動きを良くするトレーニングなど夏休みの間にレベルアップするためのトレーニング教室です！ケガをしない体作りを …

こんな歩き方は要注意！『膝が痛い』、『足の裏が痛い』、『足首が痛い』、『かかとが痛い』、『股関節が痛い』、『腰が痛い』などと訴える方の中で必ずではありませんが、ほとんどの方に共通することがあります。それは歩き方です！ …

首の痛み首の痛みには様々な原因が関与しています☝🏻 ですので、どの影響による首の痛みかをチェックする必要があります。このチェックや検査は治療の方向性を決めるために、非常に大切です！首の …

子供が訴える痛みで『かかと』は多い？どのスポーツでもそうですが、一生懸命頑張っている子供の中であちこちに痛みを訴える子供は少なくありません。当院にはサッカーをしている子供が来院されることが割と多いですが、『かかと（足 …

肉ばなれとは筋肉に急激な負荷がかかることにより筋肉の繊維が部分的に切れたり裂けたりすることです。押さえた時の痛みが強く、内出血が起こったり、筋肉に力を入れたり、筋肉を伸ばしたりすることで痛みが増強します。損傷程度に …

スポーツ障害とはスポーツや運動を行うことで、同じ箇所に繰り返し負担がかかることやオーバーユース（使い過ぎ）により関節や筋肉、腱、靭帯などが徐々に損傷し痛みを引き起こしてしまいます。スポーツや運動時に痛みを感じることが …

4月29日（土・祝）・・・13時まで受付（予約制） 5月3日（水・祝）・・・13時まで受付（予約制）午後も受付できる時間帯がありますので公式LINEよりご連絡くださいお休み期間中のケガなどで対応に困った際も公式LIN …

成長期の子どもの痛みとは成長期の子どもがスポーツを頑張っているとどこかが痛くなってくる。これはよくあることで、一般的に【成長痛】などと言われることが多いです。子どもの骨には【成長軟骨】といって骨が成長する場所があり …