7月の体験会のご案内
本日は体験会のご案内です ①学生向けトレーニング、ストレッチ ②大人向けトレーニング、ストレッチ ③肩こりを楽にする方法 ④姿勢改善方法（猫背、反り腰） ⑤正しい骨盤、お腹の締め方 上記の体験会を実施しようと思っています …
予防
子供のその痛み！身体がちゃんと使えていないせいかも！？
スポーツをやっていないくても同じですが、特にスポーツをしていてケガが多かったり、身体の痛みや動きづらさを訴えている場合は身体がちゃんと使えていない可能性が高いです。 そこを正しく見てあげないとケガや痛みを繰り返してしまっ …
子供さんの身体を守ります！
スポーツをしていれば子供さんが、どこかの痛みを訴えるといった場面がよくあります。 子供の場合、自然治癒力も高いので数日安静にしていれば痛みが落ち着くこともあります。 しかし・・・ ・練習を休むと楽になるけど練習を再開する …
