月: 2024年6月

以前から学生のトレーニングはインスタグラムなどにあげていますが、今回は大人版です！ 大人の姿勢改善や動きやすい身体作り、体の引き締めなども以前から行っていますが、もっと多くの方に知っていただきたいと思っています。 １５年 …

パーソナルトレーニング（姿勢改善、動きやすい身体作り） もっと読む »