7月の体験会のご案内
本日は体験会のご案内です ①学生向けトレーニング、ストレッチ ②大人向けトレーニング、ストレッチ ③肩こりを楽にする方法 ④姿勢改善方法（猫背、反り腰） ⑤正しい骨盤、お腹の締め方 上記の体験会を実施しようと思っています …
ストレートネック
パーソナルトレーニング（姿勢改善、動きやすい身体作り）
以前から学生のトレーニングはインスタグラムなどにあげていますが、今回は大人版です！ 大人の姿勢改善や動きやすい身体作り、体の引き締めなども以前から行っていますが、もっと多くの方に知っていただきたいと思っています。 １５年 …
もしかして肩甲骨周囲の張り感じてる？
肩甲骨の間の所の張りは感じてませんか？ 『肩甲骨の所がいつも張ってるんよ～』 と訴えられる方がよく来院されます。 ねこ背や巻き肩が気になっていたり、姿勢を気を付けようとしている人に多い傾向があります。 それに関連して肩も …
ストイックな人ほど陥りやすい体の痛みや筋肉の張り
最近YouTubeやSNSでいろんな動画が気軽に見られるので、それを見てトレーニングやストレッチをしています！といった方が非常に増えています。 中にはとても参考になるものから え？これ大丈夫？と思ってしまうものまで様々で …
その首の痛み、もしかしたらストレートネックによるものかも！？
首の痛み 首の痛みには様々な原因が関与しています☝🏻 ですので、どの影響による首の痛みかをチェックする必要があります。 このチェックや検査は治療の方向性を決めるために、非常に大切です！ 首の …
