肉離れの対応と予防するために行うこと
1、どんなタイミングが多いか スポーツでダッシュやジャンプ、切り返し動作やストップ動作など、瞬発的に筋肉に負荷がかかることにより、筋肉の部分断裂が起こり急に痛くなることが多いです。 筋肉の疲労や、体が弱って …
月: 2022年2月
足首のねんざで不安定性を残さずに早期復帰するために
1、足首のねんざとは 足首をひねった！と聞くと多くの方が大体同じことをイメージされるかと思います。 スポーツをしていて、走っていて、段差につまずいて、など状況は様々です。 経験のある方も多いと …
２月のお知らせ
２月２３日（水）は祝日ですが予約制での受付といたしますので、お電話か公式LINEまたはSNSのメッセージよりご希望の時間をお伝えください 受付時間9：00～12：00/14：00～17：00 予約がなくても …
