スポーツ少年少女の膝の痛みを予防するために
スポーツをしている子どもに起こりやすい膝の痛み スポーツをやっていると膝の痛みを我慢して練習をしている、もしくは膝が痛くて思うように動けないなど、膝はよく痛みが出やすい場所の一つになります 成長期の子どもさんに起こりやす …
月: 2022年3月
スポーツに必要なコンディショニングとは
コンディショニングとは何か？ 簡単に言うと体の状態を整えること。 体の持っている機能をしっかり使えているか？ 必要な場所にしっかり力が入っているか？ など、個別に体の状態をチェックして弱い所や足りない動きなどをトレーニン …
3月のお知らせ
3月21日（月）は祝日ですが予約制での受付といたしますので、お電話か公式LINEまたはSNSのメッセージよりご希望の時間をお伝えください 受付時間9：00～13：00 急なケガや痛み場合は随時可能な限り対応いたしますので …
