スポーツ - たきぐち整骨院/ケガ・痛み/体幹トレーニング/大分市

チームトレーニング

当院では整骨院内ではパーソナルトレーニングから少人数のトレーニングを行っていますが、チームトレーニングも行っております。定期的に行っているチームもありますし、依頼があれば練習に伺ってトレーニング指導もしています。トレ …

スポーツを頑張ている学生さんで最近多いのはふくらはぎの張り！『ふくらはぎがパンパンです！』『ふくらはぎがめっちゃ張ってます！』『ふくらはぎの疲れが取れません！』このような学生さんが最近多いです。こんな時は【ラジオ波 …

最近ちょっとさぼっていて久しぶりの更新になってしまいました… いろんな症例もたまってますが少しずつご紹介していければと思っています。サッカーをしている学生のトレーニングも多く関わらせていただていますが最近 …

先日、臼杵市からサッカー少年がトレーニングに来てくれました。話を聞いてみると、サッカーをしていてキック力が弱いという事と上の学年の試合にも出ているそうで、当たり負けしない身体作りをしたいという事でした。身体のチェック …

本日は体験会のご案内です ①学生向けトレーニング、ストレッチ ②大人向けトレーニング、ストレッチ ③肩こりを楽にする方法 ④姿勢改善方法（猫背、反り腰） ⑤正しい骨盤、お腹の締め方上記の体験会を実施しようと思っています …

以前から学生のトレーニングはインスタグラムなどにあげていますが、今回は大人版です！大人の姿勢改善や動きやすい身体作り、体の引き締めなども以前から行っていますが、もっと多くの方に知っていただきたいと思っています。１５年 …

プロスポーツ選手なども活用している、ラジオ波という特殊な機器を使って身体のケアがおすすめ！ケガの予防や疲労回復、可動域拡大、ウォーミングアップ、自律神経由来の不調改善などに効果的です！（※酒井医療株式会社のホームペー …

小学生～高校生のスポーツを頑張っている学生またはその親御さんから『体幹が弱い』、『パワーが出ない』、『体が硬い』、『よくケガをする』、『動きのキレがない』などのご相談をよくいただきます。どんなところで体幹が弱いと感じ …

フルマラソンがシーズンオフになり痛みのケアや体の使い方改善でご来院されている方が増えています。フルマラソンをされている方で膝の痛みでご来院された方の症例報告はインスタグラムをご覧ください➔コチラ今回は3 …

子供と大人では少し違いはありますが、それぞれ簡単に運動中にひねったり、相手との接触により痛めたり、ジャンプ着地時に痛めたり、日常生活でもひねったり何かをしていて『いたっ！』ってなった場合は靭帯や半月板など膝の関節の何か …