詳細はインスタグラムでアップしましたのでこちらをご覧ください
正しいストレッチの方法や効果的な体幹トレーニング、動きを良くするトレーニングなど夏休みの間にレベルアップするためのトレーニング教室です！
ケガをしない体作りをしてパフォーマンスを上げていきましょう！
通常のコンディショニングではなく、夏休み限定の体験版として小学生～高校生対象に行います。
一人でもOK、友達を誘って複数人でもOKです。
通常は初回に体の状態をチェックして弱い所や苦手な動きなど改善点を洗い出し、パフォーマンスを上げるためにその人に必要な強化したい所や動作・姿勢の改善を目指して約１時間トレーニングをしていきます。
今回は夏休み限定の体験版として２０分￥500でトレーニングをしていきます！夏休み期間中何度でもご利用可能です。
時間は１１時または１７時以降で行います。予約は無くても大丈夫ですが少し待つ場合もあるかもしれません。予約も可能ですので、
電話：090-578-9371
公式LINEからご予約、ご質問下さい。
※体験版なので初回のチェックはありません。状態のチェックをしっかりして今の状態を知りたい方や必要なトレーニングをしたい場合は通常のコンディショニングをご利用ください。
この機会にストレッチやトレーニングの正しいポイントを知って、普段やっている事の効果をさらに上げていきましょう！
