・オスグッド病とは
オスグッド病は小学生から中学生ぐらいまでの方が膝を使い過ぎる事で痛みが生じてしまう疾患です。
サッカーだけではなく全てのスポーツでなる可能はあります😱
この年代の膝は、お皿の下にある骨の部分がまだしっかりとした骨になりきってないため（成長する部分）、刺激に弱く、ももの筋肉を使い過ぎる事で起こりやすくなります😩
ですが、それを成長痛で済ませるともったいない❕
オスグッド病にならない人もいますよね❓
オスグッド病になる人とならない人の差は❓❓
それは体の使い方のクセです！
・いつになったら良くなるのか
オスグッド病の場合、高校生ぐらいになって、ちゃんとした骨になってしまえば痛みはなくなってきます。
でも、体の使い方は何一つ変わっていないので、長いサッカー人生で別のトラブルを繰り返すリスクも高まります😰
では、どうすれば良いのか？？
一般的にはよくストレッチを教えられます。
それもすごく重要です！が、それだけでは不足です❕
大分市で膝の痛みやスポーツでのケガはたきぐち整骨院へ！
後編へ続く…
