・肩甲骨の機能 肩甲骨は下図のように肋骨の上に乗っかっていて、薄っぺらい骨です。 たくさんの筋肉が付着し、肩甲骨を支えています。 肩甲骨の重要性を認識している方は割と多い印象ですが、どうすればいいのかを認識している方は少 … 続きを読む サッカーでの上半身の使い方でパフォーマンスアップ(後編)